1、将15克野葛根粉放入碗中，放入少量砂糖，首先用少量冷热水混合制成浆料(冷热水过多时，提取会变得不成熟)，用沸水迅速制成糊。它还可以调整，然后进入微波炉和烤箱加热1至2分钟，即煮熟。如果夏天的话，把它放在冰箱里进冷粉里，那就是另一种美味了。
2、山药泥、汤、肉等需要淀粉的地方可以用葛粉代替，既好吃又有营养。
3、喝酒前用食用方法少量服用葛根粉，可以避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成伤害的醉汉，根据饮用方法不同，有少量服用葛根粉，喝酒后醒来的作用。
4、使用适量绿茶，加入甘草或砂糖(推荐甘草，味道好)煮沸或提取。晾到微温时，请在少量葛粉中加入茶水溶解(用适量的温水溶解葛粉后用热茶倒入)放入微波炉中2分钟左右，或者放入锅中加热使其浓厚。味道很清香。提示:清热饮的时候，不需要加很多葛粉，最好减薄。适合夏天的引用。
5、先把葛根溶化，用点水溶化就行了。粥几乎煮熟了再倒。然后，加入适量的牛奶，加入盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米，豆子之类。(此粥丰胸美容，适合当作早餐食用)
6、取桂花蜜或桂花少量的松子糖在大蒜臼中拍碎，并在做葛根粉时添加。桂花最后放。味道清香诱人!
